Banánový nákyp s pomeranči
Postup
1 1. Banány oloupeme, pokrájíme na plátky a pokapeme citrónovou šťávou.
2 2. Pomeranče oloupeme, rozdělíme na dílky, odstraníme vnitřní bílou slupku a šťávu zachy tíme.
3 3. Čtyři malé ohnivzdorné formičky na suflé vytřeme máslem a vysypeme cukrem. Navrstvíme do nich banány a pomeranče.
4 4. Med s rumem a pomerančovou šťávou smí cháme a ovoce pokapeme.
5 5. Předehřejeme troubu na 180 °C. Bílek a cukr ušleháme velmi dotuha. Bílkový sníh rozdělíme na ovoce a posypeme troškou skoři ce. Banánový nákyp zapékáme v troubě zhru ba 12 minut.
Poznámka
přípr. cca 20 min., pečení cca 12 min., na osobu asi 250 kal.Mohlo by Vás zajímat
Oloupané banány ,podélně překrájíme. Na pánvy rozehřejeme máslo, vložíme na ně překrojené banány,ihned je zakapeme citrónovou šťávou,aby se máslo...
·
Do rendlíku nalejeme mléko, které jsme před tím ochutili čokoládou. Celou tmavou čokoládu nalámeme a vložíme ji do rendlíku s mlékem. Dáme vařit ...
· · 01:30 ·
Žloutky s cukrem vyšleháme do pěny,vmícháme kakao,mouku,přilijeme olej a dobře promícháme.Sníh z bílků lehce zamícháme do hladkého těsta.Do vymaz...
· · 01:30 · · 01:00 ·
Z citronu ostrouháme kůru, banány nakrájíme na kolečka.
Troubu předehřejeme na 230 °C. Do ohnivzdorné misky velké asi 20 x 30 cm dáme rozpušt...
· · 01:30 · · 01:00 · · 01:00
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře