Karbanátky ze sóji - z dílu menopauza
Postup
1 Uvaříme sóju. Zvlášť uvaříme kořenovou zeleninu a cibuli. Semeleme na masovém strojku, přidáme syrový utřený česnek, vejce, koření, zelené natě, podle potřeby strouhanku. Dobře promícháme. Utvoříme karbanátky a sušíme na suché teflonové pánvi. Karbanátky podáváme s chlebem a bramborem. Jako pochutinu můžeme přidat majonézu s tou ale opatrně!!
Mohlo by Vás zajímat
Rohlík roztrhejte na kousky a v malé misce je zalijte vlažným vývarem. Nechte 10 minut nasáknout. Paprikám odřízněte vršek se stopkou a vnitřek, ...
· 00:45
* V misce rozmačkáme fazole a smícháme je s ostatními ingrediencemi kromě brambor a olivového oleje.
* Ze směsi vytvoříme 6 karbanátků.
* Nas...
Očistit květák a uvařit ho ve slané vodě společně s plátkem citronu a plátkem chleba (odstraní nepříjemnou vůni, při vaření) do ¨al dente¨, asi 1...
· 00:45 ·
Květák uvaříme ve slané vodě do poloměkka. Vyndáme ho z vody a necháme okapat. Nadrobno nakrájenou cibuli spěníme na oleji, přidáme na malé kosti...
· 00:50
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře