Karfiol vyprážaný

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • dgr,dcl,ks Soľ 0,8
  • dgr,dcl,ks Vajcia B 55-60 gr 3,76
  • dgr,dcl,ks Mlieko egalizované 2% 5,6
  • dgr,dcl,ks Karfiol 56
  • dgr,dcl,ks Repkový olej (Bell) 10
  • dgr,dcl,ks Múka hladká 5,6
  • dgr,dcl,ks Strúhanka 8

Postup

1 Karfiol očistíme, umyjeme, uvaríme do polomäkka v slanej vode a necháme vychladnúť. Potom karfiol
2 rozoberieme na menšie časti, obalíme v múke, rozhabarkovaných vajciach v mlieku, v strúhanke a vypražíme
3 do ružova. Vývar použijeme na polievku.

Poznámka

kJ/100gr 1354 Bielk. g 6,95 Tuky g 19,45 Cukry g 31,16 Vápnik mg 54,14 Vit.A 32,85 Vit.B1 0,142 Vit.C mg 31,6

Mohlo by Vás zajímat

Karfiol s vajcom a syrom
Na oleji speníme pokrájanú cibuľu, pridáme rozdrobené droždie a pražíme do stmavnutia. Potom prilejeme mlieko, droždie povaríme, pridáme v sl...
Rakott brokkoli és karfiol
A rózsáira vagdosott karfiolt és brokkolit a késes betétű robotgépben apróra daráljuk, majd a párolóedénybe öntjük, és a lobogva forró vízben 2-3...
 · 00:30 · 
Karfiol s brokolicou
Karfiol a brokolicu umyjeme, rozoberieme na stredne veľké ružičky a dáme nakrátko predvariť do posolenej vody s kockou bujónu. Najprv karfiol, po...
 · 00:30 · 
Torta z karfiolu a brokolice
Z múky, vajca, smotany, štipky soli a rozpusteného masla vypracujeme cesto, ktoré necháme v chladničke 1 hodinu tuhnúť. Cesto roztlačíme v tortov...
 · 00:30 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...