Kuřecí prsíčka nadívaná
00:55
Postup
1 1. Z chleba odkrojíme kůrku a najemno jej rozdrobíme. Rozehřejeme olej a na prudkém ohni na něm opečeme polévkovou zeleninu a chléb. Okořeníme estragonem, osolíme, opepříme.
2 2. Řízky omyjeme, osušíme, naklepeme, osolíme, opepříme. Potřeme je játrovým salámem a navrch dáme zeleninovou náplň. Řízky přeložíme a spíchneme párátky.
3 3. Maso opékáme na rozehřátém tuku z každé strany asi 5 min. Poté je vyjmeme a odložíme. Šťávu zředíme vývarem a smetanou a povaříme. Ochutíme citronovou šťávou, osolíme a opepříme. Omáčku podáváme zvlášť.
4 Doporučená příloha:
5 Chutnou přílohou jsou těstoviny a dušená zelenina.
Poznámka
na osobu asi 460 kcal, 33 g bílkovin, 27 g tuků, 19 g sacharidůMohlo by Vás zajímat
Křidýlka podle potřeby očistíme a důkladně omyjeme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli rozčtvrtíme a česnek nakrájíme na plátky.
Do pekáče nask...
· 01:30
1. Kuřecí stehna omyjeme, potřeme chili kořením a obalíme v hl.mouce.
2. Stehna opečeme na margarinu do hněda.
3. Necháme odkapat ananas.
4. K...
· 00:40
Připravené maso nakrájíme na tenké nudličky a poprášíme kořením kari. Dáme do misky, pokapeme olejem a necháme asi 1 hodinu proležet. Občas promí...
· 02:00
Postup přípravy: Kuřecí maso nakrájíme na tenké nudličky. Vložíme do pánve na rozpálený tuk a orestujeme. Pak přidáme žampiony, kapii, sojovou om...
· 00:44
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře