Kuřecí špíz

0 hodnocení01:00
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

Postup

1 1. Kuřecí maso řádně opláchneme, osušíme a nakrájíme na větší kousky. Do středně velké misky vsypeme trochu soli, pepře, rozklepneme jedno vejce, posypeme kari a solamylem a vše dobře prošleháme.
2 2. Do vzniklé marinády vložíme nakrájené kousky masa a necháme v chladničce 30 minut odležet. Mezitím oloupeme obě cibule a nakrájíme je na středně silná kolečka. Po půl hodině odležení vezmeme kousky kuřecího masa z lednice a spolu s plátky cibule je napichujeme na jehly tak, aby na špízu byly střídavě napíchnuté kousky masa a plátky cibule.
3 3. Na pánvi rozpálíme olej a vložíme na něj připravené špízy. Opékáme je ze všech stran zhruba 7 minut a přitom je pokapeme sojovou omáčkou. Opečené špízy vložíme do zapékací nádoby a posypeme nastrouhaným salámem a sýrem.
4 4. Troubu předehřejeme na 200 stupňů Celsia a při této teplotě špízy zapékáme.
5 5. Po zhruba patnácti minutách již hotové maso vyndáme a vložíme na připravený talíř. Podávat můžeme s hranolkami nebo pro štíhlou linii a zdravější život se zeleninovým salátem.

Mohlo by Vás zajímat

Pečená kuřecí křidýlka
Křidýlka podle potřeby očistíme a důkladně omyjeme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli rozčtvrtíme a česnek nakrájíme na plátky. Do pekáče nask...
 · 01:30
Ananasové kuře
1. Kuřecí stehna omyjeme, potřeme chili kořením a obalíme v hl.mouce. 2. Stehna opečeme na margarinu do hněda. 3. Necháme odkapat ananas. 4. K...
 · 00:40
Kuřecí nudličky na kari a cibuli
Připravené maso nakrájíme na tenké nudličky a poprášíme kořením kari. Dáme do misky, pokapeme olejem a necháme asi 1 hodinu proležet. Občas promí...
 · 02:00
Kuřecí soté 2
Postup přípravy: Kuřecí maso nakrájíme na tenké nudličky. Vložíme do pánve na rozpálený tuk a orestujeme. Pak přidáme žampiony, kapii, sojovou om...
 · 00:44
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...