Kuskus
00:35
Postup
1 V 0,5 l vriacej vody rozpustíme Maggi Sypký slepačí bujón. Na olivovom oleji vypražíme nakrájanú cibuľu, pridáme nasekané bylinky, na kocky nakrájanú zelenú papriku a nakrájané olúpané paradajky. Zalejeme vývarom a privedieme do varu. Kuskus nasypeme na pekáč, zalejeme vriacim základom, premiešame a dáme do rozohriatej rúry na 5 min. pri 180°C.
Poznámka
Energetická hodnota: asi 1486 kJ/porciaMohlo by Vás zajímat
Rajčata oloupeme a zbavíme semen. Cibuli, cuketu a mrkev nakrájíme na kolečka. Tuřín nakrájíme na kostičky. Cizrnu scedíme, propláchneme studenou...
01:00
Postup přípravy: Maso promícháme s kořením, vejcem, strouhankou, nadrobno nakrájenou cibulí, prolisovaným česnekem, až vznikne ochucená masová hm...
01:00 · 00:44
Kuskus zalijte v míse studenou vodou, rukama promíchejte, zbytek vody odlijte a nechte 15 minut bobtnat. Znovu přelijte vodou, promíchejte, odlij...
01:00 · 00:44
Najemno nákrájenou cibuli osmahneme na oleji, přidáme koření a rajský protlak, povaříme asi 2 minuty. Vložíme nakrájenou zeleninu, přilejeme vodu...
01:00 · 00:44 · 00:40
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře