Rýžová pánev s krůtím masem

0 hodnocení01:00
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • dlouhozrnné rýže 250 g
  • sůl
  • červená paprika 1
  • pórky 2
  • konzerva sterilovaných kukuřiček 1
  • krůtích prsíček 400 g
  • cm kořene zázvoru 2
  • česneku 1 stroužek
  • slunečnicových semínek 50 g
  • oleje 6 lžic
  • mraženého hrášku 150 g
  • zeleninového vývaru (z kostky) 50 ml
  • sójové omáčky 2 lžíce
  • lžice sambal oeleku 0,5

Postup

1 1. Rýži uvaříme ve slané vodě, slijeme ji a necháme vychladnout. Papriku a pórek očistíme a omyjeme. Papriku nakrájíme na nudličky, pórek na kolečka. Kukuřici necháme okapat. Krůtí prsíčka nakrájíme na tenké nudličky. Zázvor a česnek oloupeme a najemno nasekáme.
2 2. Slunečnicová semínka opražíme na 2 lžících oleje, osolíme. Maso s česnekem a zázvorem prudce opečeme na 1 lžíci oleje, poté vyjmeme a uchováváme horké. Na 3 lžících oleje opečeme ještě asi 15 min. rýži.
3 3. Krátce podusíme s rýží papriku, pórek a hrášek. Přimícháme vývar, sójovou omáčku a sambal oelek. Přidáme kukuřici, maso a slunečnicová semínka. Vše podusíme na mírném ohni.

Mohlo by Vás zajímat

Asijské nudle 2
Maso pokrájíme na kostičky, zelí na nudličky, pórek na půlkolečka a mrkev nahrubo nastrouháme. Nudle podle návodu zalijeme vařící vodou, necháme ...
Kuře na kanadský způsob
Kuře rozporcujeme, jednotlivé kusy dobře prosolíme, vložíme do zapékací misky a podlijeme sklenicí vody. Na vrch poskládáme máslo nakrájené na te...
 · 00:45
Kuřecí plátky s bylinkovou omáčkou
Cibuli oloupeme, rozpůlíme a nakrájíme na slabé plátky. Bazalku a petrželku nasekáme najemno. Česnek utřeme se solí. Maso zlehka naklepeme, p...
 · 00:45
Krůtí plátky plněné zeleninou
Papriku nakrájíme na čtvrtky. Cuketu na hranolky. Maso dokonale omyjeme a osušíme. Plátky po obou stranách pikantně osolíme a opepříme. Na každý ...
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...