Vepřové závitky s paprikami
01:10
Suroviny
na porce
Postup
1 1. Cibuli nakrájíme na tenké dílky. Papriky nakrájíme na nudličky.
2 2. Maso omyjeme a osušíme, osolíme, potřeme rajčat. protlakem a posypeme 1 lžičkou najemno posekaných zrnek pepře. Obložíme slaninou, cibulí a paprikou. Řízky zavineme a převážeme nití.
3 3. Závitky prudce opečeme ze. všech stran na rozehřátém oleji. Poprášíme mle tou paprikou, zalijeme vývarem a pod poklicí dusíme asi 50 min. Vmícháme zakysanou smetanu, zbylý zelený pepř a ještě povaříme. Omáčku zahustíme hotovou jíškou a podle potřeby přisolíme. Rozdělíme na talíře a podáváme.
Poznámka
na osobu asi 520 kcal, 2170 kJ, 30 g bílkovin, 38 g tuků, 14 g sacharidůMohlo by Vás zajímat
Elkészítés
1. A burgonyát meghámozzuk, karikákra vágjuk.
2. Forrásban lévő, enyhén sós vízben kb 15 perc alatt előfőzzük a burgonyát,...
· 02:00 ·
1. Cibuli drobně nakrájíme a zpěníme na sádle. Přidáme na kostky nakrájené maso, zaprášíme paprikou, osmahneme, přidáme prolisovaný česnek, tluče...
· 01:15 ·
Z fazolí slijeme vodu. Dáme je do velkého hrnce a přelijeme vodou, přivedeme k varu a prudce vaříme 10 minut. Zmírníme oheň a fazole zvolna vařím...
· 01:15
Vepřové plátky mírně naklepeme, osolíme a opepříme z obou stran, jak jsme zvyklí. Na jednu polovinu řízku na sebe narovnáme na kolečka pokrájen...
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře