Z zdravý vydatný salát zeleninový

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

  • salát hlávkový
  • okurka salátová
  • rajčata
  • kapie oranžová,žlutá,červená
  • menší cibule
  • bílý jogurt bez tuku
  • sýr eidam 30%
  • troška soli,bílého pepře
  • pokud máme tak pár zelených bylinek(může být pažitka,petržel apod...)

Postup

1 Salát natrháme (nekrájíme nožem)na drobno a vše ostatní nakrájíme velmi na jemno,nic nestrouháme ! Nakonec důkladně promícháme vše dohromady a dochutíme dle chuti avšak velmi opatrně! Nakonec sypeme strouhaným sýrem(30%tuku)
2 Množství surovin dle množství salátu
3 (na jeden jogurt - 1salát,1okurka,3 rajčata,3kapie,cibule,100gsýru. )
4 Možná se Vám zdá normální,ale důležité je krájení na jemno a skutečně nestrouhat,jelikož chuť zeleniny je zachována a nemísí se pospolu!

Poznámka

DS

Mohlo by Vás zajímat

Česneková bageta 1
Salát očistíme, opereme a osušíme. Několik listů odložíme, ostatní posekáme. Omyjeme rajčata, rozčtvrtíme je a nakrájíme na kostičky. Utřeme tvar...
00:30
Salát s kozím sýrem, medem a ořechy
Zálivka: V misce důkladně rozmícháme olej, ocet a hořčici. Na velký talíř rozložíme salátové listy tak, aby vytvořily květ. Na střed použijem...
00:30 · 00:20
Smaženice z Orlíka
Housky nakrájíme na kostičky a zalijeme rozpuštěným máslem. Necháme odpočinout. V hrnku rozšleháme vejce, sůl, sekanou petržel a oloupanou uzenin...
00:30 · 00:20 · 00:20 · 
Velikonoční hlavička
Maso uvaříme každé zvlášť v osolené vodě. Poté je vyjmeme, necháme vychladnout a nakrájíme na kostičky. Housky nakrájíme a zalijeme teplým vývare...
00:30 · 00:20 · 00:20 ·  · 00:55
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...