Z Zeleninový salát z mražené zeleniny

Nezařazeno

0 hodnocení

Sdílet Označení

Suroviny

mražené zeleniny (hrášek s mrkví) 350 g
majonézy light (nebo sojanézy - dle kombinace s bílkoviným nebo sacharidovým jídlem) 20 g

Postup

1 Zeleninu podusíme do měkka, osolíme, opepříme. Po vychladnutí vmícháme majonézu, případně okyselíme. Nahradí bramborový salát a má to pouze: 235 kcal

2 (dle Ivy, doplnila Veverka)

Poznámka

Mohlo by Vás zajímat

Česneková bageta 1

Salát očistíme, opereme a osušíme. Několik listů odložíme, ostatní posekáme. Omyjeme rajčata, rozčtvrtíme je a nakrájíme na kostičky. Utřeme tvar...

00:30

Salát s kozím sýrem, medem a ořechy

Zálivka: V misce důkladně rozmícháme olej, ocet a hořčici. Na velký talíř rozložíme salátové listy tak, aby vytvořily květ. Na střed použijem...

00:30 · 00:20

Návod na trojobal

Připravte si na pultu zleva doprava tři hluboké talíře a jedno větší kuchyňské prkýnko. Pokud budete obalovat maso či ryby, rozložte je plošně...

00:30 · 00:20

Smaženice z Orlíka

Housky nakrájíme na kostičky a zalijeme rozpuštěným máslem. Necháme odpočinout. V hrnku rozšleháme vejce, sůl, sekanou petržel a oloupanou uzenin...

00:30 · 00:20 · 00:20 ·

mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií

Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.

Nenechte se zaskočit vyúčtováním.

Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...