Zöldborsófőzelék diétásan

Nezařazeno
0 hodnocení00:35velmi snadné
Sdílet
Facebook Twitter Pinterest Zkopírovat odkaz
Označení
Hodnocení

Suroviny

na porce

  • Hozzávalók:
  • # olívaolaj
  • # zöldborsó
  • # petrezselyem
  • # só
  • # rizstej
  • # étkezési keményítő
  • # édesítőszer

Postup

1 Elkészítés: A fagyasztott zöldborsót kevés olívaolajon saját levében megpárolunk. Sózzuk, megszórjuk petrezselyemzölddel, felöntjük rizstejjel. Ha összeforrt, hideg vízben csomómentesre kevert keményítőt adunk hozzá, még egyszer összerottyantjuk, és azonnal levesszük a tűzről. Ízlés szerint édesítőszert tehetünk bele.
2 Megjegyzés:
3 Nálam édesítőszernek a Canderel por vált be. A rizstej pedig kis adagokban lefagyasztható.
4 -----------------------------------------
5 Én is kipróbáltam nagyon finom volt.