Kubrtův dip

0 hodnocení00:15
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • jogurt bílý - velký kelímek (2000 kJ)
  • kJ /100 g 400
  • česnek - 3 stroužky (90 kJ)
  • kJ /100 g 452
  • sůl - špetka (0 kJ)
  • kJ /100 g

Postup

1 Česnek prolisujeme do jogurtu, osolíme a můžeme zakápnout i olivovým olejem.
2 Výborně se hodí ke kuřecímu masu. Například: Kuřecí pekáček

Poznámka

Energetická hodnota: jedna porce 523 kJ

Mohlo by Vás zajímat

Chlapská pomazánka z cottage
Postup přípravy: Cottage utřeme s cibulkou, česnekem a feferonkami. Množství česneku dáme podle chuti (já dávám tři stroužky). Osolíme, přidáme k...
00:44
Edamame a chilli dip s čerstvou zeleninou
V osolené vroucí vodě vaříme edamame asi 4 minuty. Slijeme a zchladíme pod tekoucí studenou vodou.Pak je rozmixujeme se 150 g bílého jogurtu, chi...
00:44 · 00:15
Teplý fazolový dip a tortilloé lupínky
Na oleji opékáme nadrobno nasekanou cibuli, asi 4 minuty. Přidáme třtinový cukr, vinný ocet a koření cajun. Mícháme cca 1 minutu a přidáme bílé a...
00:44 · 00:15 · 00:20
Šakalí dech
Postup přípravy: Utřeme nebo prolisujeme česnek, který smícháme s taveným sýrem a majonézou. Do této směsi najemnou nastrouháme dvě uvařené mrkve...
00:44 · 00:15 · 00:20 · 00:44
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...