Ovocný koktejl
00:15
Postup
1 Do mixéru dáme jeden malý ananasový kompot (bez šťávy), actimel, 1 lžičku carnitinu v prášku, 2 banány a dolijeme odstředěným mlékem na tři decilitry. Pak vše rozmixujeme. Náš tip:Iva Kubelková: Osvědčilo se mi, že takový koktejl hodně pomůže při velkém hladu, je však vhodný spíše přes den a je důležité jej kombinovat s cvičením, protože je docela kalorický.
Mohlo by Vás zajímat
Banány rozmixujeme v trošce mléka a přidáme jogurt. Dolijeme zbylým mlékem. Dochutíme citrónovou šťácou a cukrem.
Podáváme vychlazené...
Mléko, zmrzlinu, smetanu a na kostky nakrájené jahody vložíme do mixéru a mixujeme cca 1-2 minuty. Dokud koktejl nezpění. Poté nalijeme do skleni...
· 00:10
Opět hezky vše rozmixujeme a na okraj vyšší skleničky můžeme dát malou naříznutou baby mrkev jako ozdobu a silnejší plátek kiwi. Protože nápoj ob...
·
Oloupana jablka a mango nakrájíme na kostky, smícháme s ostatníimi přísadami a vše rozmixujeme. Nalejeme do předem vychlazené vyšší skleničky a o...
·
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře