Ovocný koktejl

Ovocný koktejl
0 hodnocení00:15
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • konzerva malého ananasového kompotu 1
  • actimel 1
  • carnitinu v prášku 1 lžička
  • banány 2
  • odstředěného mléka 150 ml

Postup

1 Do mixéru dáme jeden malý ananasový kompot (bez šťávy), actimel, 1 lžičku carnitinu v prášku, 2 banány a dolijeme odstředěným mlékem na tři decilitry. Pak vše rozmixujeme. Náš tip:Iva Kubelková: Osvědčilo se mi, že takový koktejl hodně pomůže při velkém hladu, je však vhodný spíše přes den a je důležité jej kombinovat s cvičením, protože je docela kalorický.