Špenátová nátierka

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • balenie mrazeného špenátu 1
  • väčšiu cibuľu 1
  • strúčiky cesnaku 4
  • lyžice detskej krupice 1
  • lyžíc rastlinného masla 5
  • téglik bieleho jogurtu 1
  • olej
  • zeleninovú koreniacu zmes

Postup

1 Cibuľu nadrobno pokrájame, speníme na oleji, podlejeme vodou, pridáme špenát, prelisovaný cesnak, zeleninovú koreniacu zmes, pridáme krupicu a miešame pokým masa nezhustne. Nakoniec primiešame pokrájanú surovú cibuľu. Rastlinné maslo vyšľaháme s jogurtom, primiešame do špenátovej zmesi a necháme vychladnúť. Natierame na chlieb. Ozdobíme zeleninou.

Mohlo by Vás zajímat

Reďkvičkové maslo
Táto jemná a zároveň pikantná nátierka je veľmi obľúbená vo Francúzsku a je výborná aj s klasickou čerstvou bagetou. Ručným strúhaním docielite s...
00:15
Zeleninová nátierka
Očistenú zeleninu najemno postrúhame. Syr vymiešame s pretlačeným cesnakom, majolkou a zmiešame spolu so zeleninou. Dochutíme soľou....
00:15 · 00:15 · 
Pikantná nátierka z kápie
Všetky suroviny pomelieme, pridáme 1 PL soli, 1 nakladač a všetko dobre premiešame. Varíme 1 hodinu a pri teplote 100°C sterilizujeme 20 minút....
00:15 · 00:15 ·  · 02:00 · 
Špenátová pomazánka
Postup přípravy: Špenát necháme na cedníku rozmrazit a okapat. Cibulku i s natí nakrájíme na drobno, přidáme nasekaný kopr a dobře promíchá s veg...
00:15 · 00:15 ·  · 02:00 ·  · 00:44
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...