Špenátové karbonátky s hubami

0 hodnocení00:45
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • 500
  • g
  • špenátových granulovaných lístkov
  • 1
  • mladá cibuľa
  • 40
  • g
  • masla
  • 125
  • ml
  • mlieka
  • 200
  • g
  • čerstvých krájaných húb (hliva ustričná)
  • 3
  • žĺtka
  • 40
  • g
  • hrubej múky
  • 2
  • tvrdé rožky
  • soľ
  • mleté korenie
  • 1
  • strúčik cesnaku
  • 3
  • bielka
  • olej
  • 1
  • kocka
  • MAGGI Bylinky Cesnak a petržlen

Postup

1 Pracovný postup: Na masle a cibuli podusíme nakrájané huby, pridáme očistené špenátové lístky, mierne podusíme a dochutíme kockou Maggi Bylinky cesnak a petržlen, soľou, korením a cesnakom. Zo žľtkov, mlieka, namočených rožkov a múky pripravíme hustejšie cesto, ktoré premiešame so špenátom a dusenými hubami. Nakoniec vmiešame tuhý sneh z bielkov. Potom tvoríme karbonátky, ktoré vyprážame na oleji.

Poznámka

Energetická hodnota: asi 1284 kJ/porcia

Mohlo by Vás zajímat

Hubové rezne
Huby dusíme na rozpálenom oleji s posekanou cibuľou asi 10 minút. Pridáme v mlieku namočenú vytlačenú žemľu, soľ, vajce, korenie, petržlenku a je...
00:45
Hubová pochúťka s mrkvou
Očistené huby nakrájame na plátky, osolíme, okoreníme a podusíme na masle. Dusíme, až sa voda z húb odparí. Nakrájame mrkvy na silnejšie kolies...
00:45 · 00:40
Hubový Kubo
Prepláchnuté krúpy uvaríme do mäkka, scedíme a prepláchneme studenou vodou. Ošúpanú cibuľu nakrájame na drobno a podusíme na masti do ružova. S...
00:45 · 00:40 · 01:00
Rajčiny plnené hubami
Rajčiny zrežeme okolo stopky a vydlabeme z nich vnútro. Huby nakrájame na malé kúsky, osolíme, okoreníme a dusíme na časti masla, kým šťava vys...
00:45 · 00:40 · 01:00 · 00:35
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...