Vločková kaše_3
snadné
Suroviny
na porce
- Do hrnce nasypeme půl hrnku ovesných vloček
- zalijeme 1 hrnkem vody a necháme chvíli odstát. Potom přidáme 1 polívkovou lžíci medu
- dále rozinky / nakrájený banán / nakrájené jablko / nakrájené jahody a případně kávovou lžičku kakaa. Ohříváme na středním ohni za stálého míchání
- dokud kaše nezhoustne podle našich preferencí. Kaši vylijeme na talíř a posypeme kokosem / skořicí a slunečnicovými / sezamovými / lněnými / dýňovými semeny
- případně jejich libovolnou kombinací
Postup
1 Do hrnce nasypeme půl hrnku ovesných vloček, zalijeme 1 hrnkem vody a necháme chvíli odstát. Potom přidáme 1 polívkovou lžíci medu, dále rozinky / nakrájený banán / nakrájené jablko / nakrájené jahody a případně kávovou lžičku kakaa. Ohříváme na středním ohni za stálého míchání, dokud kaše nezhoustne podle našich preferencí. Kaši vylijeme na talíř a posypeme kokosem / skořicí a slunečnicovými / sezamovými / lněnými / dýňovými semeny, případně jejich libovolnou kombinací.
Mohlo by Vás zajímat
vecer jsem si dala do misecky 32g vlocek(to je ma holcici davka, 4 lzice), nasekala do toho nadrobno 3 liskovy orisky, zalila mlikem tak akora ab...
vlocky 30g , mliko asi 100 ml + lzicka vanilkovyho pudinku, sladidlo, nebo lzicka cukru.... necha se to dojit k varu a polejou se tim vlocky, kdy...
Do litru osolené vody dáme vařit brambor a mrkev. Když je brambor měkký, přidáme ovesné vločky, lžíci oleje a vaříme minutu. Polévku na talíři po...
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře