Zelený koktejl s karotkou
Postup
1 Byliny operte, nechte okapat a důkladně rozmixujte
2 ve vodě. Nechte 2 – 3 hodiny louhovat, zamíchejte,
3 přeceďte přes plastové sítko, sedlinu vymačkejte přes
4 plátýnko. Na běžném odšťavovači připravte šťávu
5 z karotky a podle chuti ji přimíchejte do zeleného
6 nápoje. Vypijte nejpozději do druhého dne.
7 Tip:
8 Namísto karotky můžete přidat šťávu
9 z jakékoliv jiné kořenové zeleniny podle
10 obliby. Pro diabetiky je výborné použít
11 šťávu z topinamburů nebo jakonu, které
12 mají vysoký obsah inulinu.
Mohlo by Vás zajímat
Banány rozmixujeme v trošce mléka a přidáme jogurt. Dolijeme zbylým mlékem. Dochutíme citrónovou šťácou a cukrem.
Podáváme vychlazené...
Mléko, zmrzlinu, smetanu a na kostky nakrájené jahody vložíme do mixéru a mixujeme cca 1-2 minuty. Dokud koktejl nezpění. Poté nalijeme do skleni...
· 00:10
Opět hezky vše rozmixujeme a na okraj vyšší skleničky můžeme dát malou naříznutou baby mrkev jako ozdobu a silnejší plátek kiwi. Protože nápoj ob...
·
Oloupana jablka a mango nakrájíme na kostky, smícháme s ostatníimi přísadami a vše rozmixujeme. Nalejeme do předem vychlazené vyšší skleničky a o...
·
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře