Bravčové pliecko po sedliacky

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • dgr,dcl,ks Bravčové pliecko bez kosti 32
  • dgr,dcl,ks Múka hladká 0,6
  • dgr,dcl,ks Cibuľa jesenná 3,2
  • dgr,dcl,ks Cesnak 0,8
  • dgr,dcl,ks Soľ 0,6

Postup

1 Umyté mäso potrieme cesnakom rozotreným so soľou, dáme na vymastený pekáč, podlejeme vodou a pečieme.
2 Počas opekania polievame mäso vlastnou šťavou. Neskôr pridáme na plátky pokrájanú cibuľu a spolu s mäsom
3 pečieme do mäkka a červena. Potom ho vyberieme a pokrájame. K šťave pridáme múku, popražíme, rozriedime
4 vodou, povaríme a precedíme na mäso.

Poznámka

kJ/100gr 835 Bielkoviny g 11,28 Tuky g 15,9 1 Cukry g 2,1 Vit.C mg 0,3 9

Mohlo by Vás zajímat

Uzbecký plov
Nejdříve je třeba nakrájet mrkev, abychom je měli připravenou. Čím větší, tím lépe se krájí. Nejdříve podélně na tenčí plátky, pak se jich vždy n...
Kotlety po čínsku
Kotlety omyjeme, lehce naklepeme a po obvodu nařízneme, aby se nestočily. Smícháme vejce, solamyl, kečup, rozmačkaný česnek, majoránku, pepř, kar...
 · 00:15 · 
Máslové řízky z bůčku
Maso nakrájíme na kostky a umeleme současně se zvlhčenou žemlí. Mírně osolíme, přidáme Vegetu a mléko a vypracujeme hmotu. Dáme ji do druhého...
Kotlety v zelí
Kotlety očistíme od odseků kostí - pokud je to potřeba, omyjeme a důkladně osušíme. Pak je po okrajích nařízneme a celé lehce naklepeme. Připrave...
 · 01:15 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...