Dajte si cviklu
Postup
1 Obsahuje veľa kyseliny listovej, céčka i draslíka, výborne posilňuje imunitu a nepraje rastu rakovinových uzlíkov. Tiež upravuje chudokrvnosť, krvný tlak a ak ju budete jedávať častejšie, každý vás bude milovať, lebo vás nič nerozhádže. Cvikla totiž výborne posilní vaše nervy. Červenú repu jedávajte surovú alebo zaváranú, ale najlepšie urobíte, ak si ju iba uvaríte. Vtedy je dokonca lepším zdrojom výživných látok ako surová. Neohŕňajte nosom ani nad listami, sú tiež jedlé a nabité betakaroténom, vápnikom, železom. Upravujú sa rovnako ako špenát.
Mohlo by Vás zajímat
Bezvaječné špagety uvaříme ve vroucí osolené vodě. Zcedíme a necháme odkapat. Nevařenou omáčku si připravíme tak, že v dia kečupu rozmícháme roze...
1. Do vlažného mléka vsypeme lžíci cukru, lžíci mouky a rozdrobíme droždí. Necháme vzejít kvásek. Mouku smícháme se zbylým cukrem, špetkou soli, ...
· 03:00
Kuřecí maso omyjeme, odblaníme a nakrájíme na malé kostičky. Dáme do misky, přidáme grilovací koření, sušenou petrželku, vegetu, směs drcených ch...
· 03:00 · 01:15
Připravíme si palačinkové těsto. Do dvou deci mléka přidáme jedno vejce a devět lžic hladké mouky a osolíme. Vymícháme těsto. Plátky slaniny pokl...
· 03:00 · 01:15 · 00:45 ·
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře