Dietní dobrůtka z rajčat a kuřátka

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • rajčata
  • olivy
  • pórek nebo cibule
  • kuřecí maso
  • farmářský dresing

Postup

1 Rajčata ochutit (manželovi přidám trochu oliv. oleje), přidat porek nebo cibuli, nakrájet kuřecí maso a promíchat (manželovi jen pro chuť přidám trochu farmářského dresingu - maloučko protože se rozředí). Syté bez dresingu velmi dietní a hlavně děsně dobré!
2 Hodnoty na 100 g 234 kJ, T 0,7, S 2,3, B 10

Mohlo by Vás zajímat

Salát z mražených slávek
Mražené slávky dáme rozmrznout a pak je vhodíme do vroucí vody na 5 minut. Vařené slávky necháme zchadnout a vyloupeme je. Na pánvi orestujeme na...
01:00 · 
Masový salát
1. Vejce propíchneme, vložíme do vroucí vody a vaříme 8 minut. Dáme je do studené vody a oloupeme. 2. Oloupanou cibuli nakrájíme na tenké krouž...
01:00 ·  · 00:40 · 
Uzený salát s mozzarellou a rajčaty
Uzené maso nakrájíme na kostičky a nasucho orestujeme dokřupava. Rajčata omyjeme a nakrájíme na plátky, stejně jako mozzarellu. Do misky ...
01:00 ·  · 00:40 ·  · 00:10
Salát Waldorf
Toto je recept hotelu Waldorf- Astoria na Manhattanu v New Yorku. Dnes existují další verze, např. více dietní či se připravuje jako předkrm s př...
01:00 ·  · 00:40 ·  · 00:10 ·