Filé na japonský způsob

0 hodnocení00:30
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • Ingredience:
  • Rybí filé
  • sojová omáčka
  • pepř
  • zázvor
  • bobkový list
  • červené víno
  • solamyl
  • olej

Postup

1 Příprava:
2 Svaříme několik lžic sojové omáčky, přisypeme špetku mletého pepře, zázvoru, vložíme bobkový list a zalijeme červeným vínem. Rybí filé osolíme, opepříme, obalíme v solamylu a na oleji po obou stranách osmažíme. Vychladlé vložíme do marinády a necháme několik hodin odpočinout.
3 Doporučená příloha:
4 Servírujeme studené se zeleninovou přílohou nebo teplou dušenou rýží

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Filé zapečené s nivou
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Rybí ragů na starořecký způsob
Rybu pokapeme citronovou šťávou, posypeme nasekanou bazalkou a necháme odležet. Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme kořenovou zeleninu,...
Candát sečského chataře
Candáta nakrájíme na porce, osolíme, a v troubě pečeme na másle. Když je ryba skoro měkká, posypeme ji strouhanými oříšky, přelijeme máslem a dop...
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...