Filé z platýza obalované v lilku s bramborovou kaší ochucenou bylinkovou směsí

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • filé z platýza; 60 dkg
  • brambor; 0,5 kg
  • másla; 10 dkg
  • mléka; 1 dl
  • lilek; 1
  • cibule; 1
  • smetany; 2 dl
  • vajíčko; 1
  • mouky; 10 dkg
  • oleje; 1 dl
  • citron; 1
  • svazeček celerové natě; 1
  • svazeček bazalky; 1
  • svazeček petržele; 1
  • svazeček rozmarýnu; 1
  • olivový olej;
  • sůl;
  • pepř;

Postup

1 Platýzí maso nakrájíme na tenké nudličky, osolíme a obalíme v mouce.
2 Smetanu, rozkrájený lilek, cibuli a mouku rozmixujeme v mixeru se solí a pepřem. V této směsi potom obalíme kousky rybího masa a usmažíme na rozpáleném oleji.
3 Bazalku, celerovou nať, a rozmarýn a petrželku natrháme na kousíčky, které vhazujeme do olivového oleje. Osolíme, opepříme a rozmixujeme.
4 Vařené brambory pokrájené na kostičky smícháme s mlékem a máslem a rozmačkáme je. Ochutíme směsí ze zelených bylinek a máme hotovou přílohu k platýzímu filé.

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Filé zapečené s nivou
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Filety z lososa s kaší
V mixéru nasekáme petrželku, česnek, šťávu z jednoho citronu a olivový olej. Připravenou směsí potřeme z obou stran filety, osolíme a vložíme d...
Rybí ragů na starořecký způsob
Rybu pokapeme citronovou šťávou, posypeme nasekanou bazalkou a necháme odležet. Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme kořenovou zeleninu,...
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...