Grilovaný tuňák
Postup
1 Vložte plátky tuňáka do mělké mísy. V misce smíchejte
2 sójovou omáčku, worcester, hořčici, cukr a olej.
3 Marinádou polijte plátky tuňáka. Opatrně je obracejte
4 prsty, musí být marinádou dobře obaleny. Mísu
5 zakryjte a vložte do lednice na 1-2 hodiny odležet.
6 Marinované plátky grilujte po obou stranách 10-15
7 minut a jednou během této doby obraťte. Plátky hojně
8 potírejte zbytky marinády.
Mohlo by Vás zajímat
1 Olej nalijte do mikrotenového sáčku, vložte do něj steaky a nechtěje půl hodiny marinovat. Mezitím připravte salát: oloupanou okurku po délně ...
00:15
Zeleninu očistíme. Rozetřeme česnek a smícháme ho se lžící vody a lžící sójové omáčky. Rybu očistíme, potřeme připravenou česnekovou pastou a ale...
00:15 · 01:15 ·
Na rozpáleném oleji orestujeme najemno nakrájenou cibulku s plátky rajčat. Zalijeme vínem, přidáme bujón a na mírném ohni prohřejeme. Plátky bram...
00:15 · 01:15 · · 00:30
Pečený nebo grilovaný losos marinovaný v citronové šťávě a estragonu. Můžeme použít filé nebo podkovy. Ty ale potřebují marinovat 15 minut.
Ci...
00:15 · 01:15 · · 00:30 · 00:30
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře