Hrášok zapekaný

Luštěniny

0 hodnocení

Sdílet Označení

Hodnocení

na porce

1 Hrášok uvaríme v slanej vode, dáme na vymastený pekáč, posypeme na jemno posekaným kôprom a zeleným

2 petržlenom, polejeme olejom, zalejeme v kyslom mlieku rozhabarkovanými vajcami, osolíme a pečieme asi 20

3 minút, Podávame so zemiakmi a šalátom.

kJ/100gr 584 Bielk. g 7,84 Tuky g 4,53 Cukry g 18,47 Vápnik mg 105,01 Vit.A 96,57 Vit.B1 0,131 Vit.C mg 4,92

Hrách zapékaný se zelím

Předem namočený hrách uvaříme do husté kaše. Ke kaši zamícháme rajčatovou šťávu, kysané zelí, sůl a pepř, a směs vlijeme do vymazaného pekáčku vy...

01:00

Očistený karfiol uvaríme v slanej vode, vyberieme a rozoberieme na ružičky. Na oleji popražíme múku do ružova, zalejeme ju vodou z karfiolu a...

01:00

Předem namočený hrách uvaříme do husté kaše. Ke kaši zamícháme rajčatovou šťávu, kysané zelí, sůl a pepř, a směs vlijeme do vymazaného pekáčku vy...

01:00

Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.

Nenechte se zaskočit vyúčtováním.

Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...