Kapusta s cestovinou zapekaná

Těstoviny

0 hodnocení

Sdílet Označení

Hodnocení

na porce

1 Na oleji popražíme očistenú posekanú hlávkovú kapustu, podlejeme vrelou vodou a udusíme do mäkka. Potom

2 ju zmiešame s uvarenými makarónmi, dáme na vymastený pekáč, zalejeme v osolenom mlieku

3 rozhabarkovanými vajcami a upečieme.

kJ/100gr 1234 Bielk. g 9,46 Tuky g 10,43 Cukry g 41,77 Vápnik mg 126,58 Vit.A 40,43 Vit.B1 0,16 Vit.C mg 17,1

Zelenina s mozzarellou zapékaná v sýrové pastě

Postup přípravy: Větší kusy cibule zprudka osmahneme. Zeleninu nakrájíme, smícháme s mozzarellou, cibulí, olejem a bazalkou, osolíme a opepříme a...

00:44

Cestovinu uvaríme v slanej vode, scedíme a prepláchneme vlažnou vodou. Na oleji opražíme na malé kocky pokrájané mäso, osolíme, podlejeme vodo...

00:44

Zeleninu uvaríme v slanej vode, mrkvu, zeler nakrájame na kocky, karfiol rozoberieme na malé ružičky. Hrášok scedíme. Vývar zo zeleniny môžem...

00:44

Špargľu ošúpeme a pokrájame na tenšie kolieska. Na teflónovej panvici zohrejeme olej, pridáme špargľu a za stáleho miešania prudko opekáme asi 4 ...

00:44

Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.

Nenechte se zaskočit vyúčtováním.

Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...