Kávový dietní dezert

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

  • holandské kakao (je velmi kvalitní)
  • diabetický cukr tekutý a nebo v prášku
  • nízkotučný kefír
  • odtučněný tvaroh
  • nastrouhaný kokos.

Postup

1 * Vychlazený kefír nalijeme do misky, přidáme tvaroh a rozmícháme.
2 * Přidáme dvě lžíce kakaa a podle chuti dosladíme sladidlem.
3 * Nalijeme do misek a posypeme kokosem.
4 * Ti, kteří mají rádi sladké ovesné pražené vločky s ořechy, si jimi mohou posypat povrch připraveného moučníku (ale jen lžičku – dbáme na linii!!!!).
5 * Dáme vychladit a podáváme

Mohlo by Vás zajímat

Medové semifreddo
1. Hrnec, na který se dá postavit miska nebo kastrůlek, zpola naplňte vodou a uveďte ji k varu. Pak oheň stáhněte tak, aby vřela jenom velmi mírn...
00:15
Tříbarevný pohár
Příprava: Želé si připra­vujeme postupně a přesně podle návodu na sáčku. Nejprve tedy želé kiwi, které rozdělí­me do 4 dezertních po­hárů a dáme ...
00:15 · 01:00
Tvarohový dezert s papájou
1 . Papáju rozpůlíme. Semena od straníme a oloupeme. Dužinu nakrajime na drobné kostičky. Va nilkový lusk podélně nakrájíme a dřeň vyškrabeme nož...
00:15 · 01:00 · 00:35
Mražený jahodový krém s kokosovým likérem
1. Do malého kastrolu nalijte kokosové mléko a nalámejte čokoládu. Velmi pomalu mléko zahřívejte nad nízkým plamenem, dokud se čokoláda nerozpust...
00:15 · 01:00 · 00:35 · 00:40