Kuře s pomeranči

0 hodnocení00:50
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • kuřecí řízky 4
  • cibule 1
  • česneku 1 stroužek
  • červená paprika 1
  • pomerančového džusu 150 ml
  • loupaných rajčat (z plechovky) 400 g
  • pomeranč 1
  • černých oliv 20
  • čerstvé petrželky 15 ml
  • olej

Postup

1 1. Předehřát troubu na 200°C (plynová stupeň 6). Kuřecí maso nakrájet na malé kousky. Ve větším ohnivzdorném pekáčku rozehřát trochu oleje a do něj přidat kousky kuřete, které pečeme do zlatova. Po upečení odstranit všechen nadbytečný tuk.
2 2. Cibuli oloupeme a nakrájíme na malé kousky a spolu s rozetřeným stroužkem česneku přidáme ke kuřeti. Papriku omyjeme, zbavíme semínek a nakrájíme na kousky a přidáme do pekáčku. Všechno povaříme do měkka.
3 3. Přidáme pomerančový džus a rajčata a v troubě vaříme asi 30 min.
4 4. Mezitím oloupeme pomeranč, rozebereme na dílky a ty oloupeme, aby zůstala jen dužnina. Přidáme ke kuřeti do pekáčku spolu s olivami a pažitkou a dáme ještě do trouby na dalších 10 min.
5 Doporučená příloha:
6 zelený salát, pečené brambory nebo bagetka

Mohlo by Vás zajímat

Pečená kuřecí křidýlka
Křidýlka podle potřeby očistíme a důkladně omyjeme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli rozčtvrtíme a česnek nakrájíme na plátky. Do pekáče nask...
 · 01:30
Ananasové kuře
1. Kuřecí stehna omyjeme, potřeme chili kořením a obalíme v hl.mouce. 2. Stehna opečeme na margarinu do hněda. 3. Necháme odkapat ananas. 4. K...
 · 00:40
Vietnamské kuře
Postup přípravy: Kuře vykostíme, nakrájíme na drobno. Smažíme na másle asi 15 min., přidáme ostré karí. Poté přidáme na drobno nakrájený pórek a ...
 · 00:44
Kuře podle Petra Novotného - kuřohus
Naporcované kuře nebo kuřecí stehna oboustranně silně osolíme a okmínujeme, dáme do pekáče, přelijeme vodou, uzavřeme a pečeme 25 minut na 200oC....
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...