Kuřecí křidélka s brokolicí a rýží
01:40
Postup
1 1. Troubu předehřejeme na 200 °C. Olej smícháme s kořením. Česnek oloupeme a prolisujeme do oleje. Křidélka omyjeme, osušíme, dáme do mísy a přelijeme ochuceným olejem. Necháme asi 60 min. odležet. Vložíme do pekáčku a pečeme 20-25 min. v troubě.
2 2. Rýži uvaříme podle návodu na obalu. Brokolici očistíme, omyjeme a rozdělíme na růžičky. Povaříme ji asi 10 min. v osolené vodě a slijeme. Přidáme margarín a necháme ho v brokolici rozpustit. Osolíme, opepříme a uložíme do tepla.
3 3. Mandlové lupínky opražíme na teflonové pánvi. Kuřecí křidélka, rýži a brokolici upravíme na talíře a posypeme praženými mandlemi.
Mohlo by Vás zajímat
Křidýlka podle potřeby očistíme a důkladně omyjeme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli rozčtvrtíme a česnek nakrájíme na plátky.
Do pekáče nask...
· 01:30
1. Kuřecí stehna omyjeme, potřeme chili kořením a obalíme v hl.mouce.
2. Stehna opečeme na margarinu do hněda.
3. Necháme odkapat ananas.
4. K...
· 00:40
Připravené maso nakrájíme na tenké nudličky a poprášíme kořením kari. Dáme do misky, pokapeme olejem a necháme asi 1 hodinu proležet. Občas promí...
· 02:00
Postup přípravy: Kuřecí maso nakrájíme na tenké nudličky. Vložíme do pánve na rozpálený tuk a orestujeme. Pak přidáme žampiony, kapii, sojovou om...
· 00:44
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře