Kuřecí křidélka
00:30
Postup
1 Křidélka omyjeme pod tekoucí vodou, osušíme, osolíme a opepříme. Na pánvi rozpustíme máslo, křidélka opečeme a přiklopené pokličkou pozvolna asi 20 minut dusíme.
2 Rada:
3 Podáváme s česnekovou omáčkou: smícháme 150 g zakysané smetany, 150 g jogurtu, 3 lžíce smetany, čerstvě mletý pepř, sůl, 1 prolisovaný stroužek česneku, 1 svazek jemně nasekaného kopru a 50 g pražených slunečnicových jader.
4 Kuřecí křidélka podáváme s ubrouskem
5 Původní kuchyní tohoto receptu je Mexiko
Poznámka
Každá porce obsahuje: bílkoviny:16 g tuky:5 g sacharidy: 0 g kJ: 509, kcal:122Mohlo by Vás zajímat
Křidýlka podle potřeby očistíme a důkladně omyjeme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli rozčtvrtíme a česnek nakrájíme na plátky.
Do pekáče nask...
· 01:30
1. Kuřecí stehna omyjeme, potřeme chili kořením a obalíme v hl.mouce.
2. Stehna opečeme na margarinu do hněda.
3. Necháme odkapat ananas.
4. K...
· 00:40
Připravené maso nakrájíme na tenké nudličky a poprášíme kořením kari. Dáme do misky, pokapeme olejem a necháme asi 1 hodinu proležet. Občas promí...
· 02:00
Postup přípravy: Kuřecí maso nakrájíme na tenké nudličky. Vložíme do pánve na rozpálený tuk a orestujeme. Pak přidáme žampiony, kapii, sojovou om...
· 00:44
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře