Kuřecí křídla s brokolicí

Kuřecí křídla s brokolicí
0 hodnocení01:00
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • kuřecích křídel 12
  • lahůdkové cibulky, rozkrájené nadrobno 4
  • čerstvého zázvoru,oloupaného a najemno nasekaného 2 plátky
  • citrónové šťávy 1 PL
  • sójové omáčky 1 PL
  • soli 1,5 KL
  • sherry, medium nebo dry 1 PL
  • rostlinného oleje 4 PL
  • brokolice rozdělené na růžičky 250 g
  • rajčat, nakrájených na kostičky 50 g
  • škrobové moučky rozmíchané ve vodě na pastu 1 PL

Postup

1 Kuřecí křídla očistíme, oddělíme špičky a zbytek rozdělíme v kloubu na dvě části. Pak je dáme do mísy spolu s lahůdkovou cibulkou, zázvorem, citrónovou šťávou, sójovou omáčkou, půlkou lžičky soli a sherry. Dobře promícháme a necháme marinovat asi 20 minut.
2 Ve woku nebo na velké pánvi zahřejeme 2 lžíce oleje, brokolici a zbytek soli a opékáme tak dlouho, až je brokolice měkká, ale stále křupavá. Pak brokolici naaranžujeme na okraj předem zahřáté servírovací mísy a udržujeme v teple.
3 Kousky kuřete vyjmeme z marinády, ale tu uchováme. Zbytek oleje rozehřejeme na pánvi, vložíme kousky kuřete a opečeme dozlatova. Pak je vyjmeme lžící s otvory a necháme okapat.
4 Na pánev vložíme rajčata a rozvaříme je na kaši. Do ní znovu vložíme kuře a přidáme marinádu. Vaříme asi 2 minuty, pak přidáme pastu ze škrobové moučky a za stálého míchání zahříváme, až směs zhoustne. Pak vše umístíme na střed servírovací mísy s brokolicí a podáváme horké.
5 Doporučená příloha:
6 rýže
7 Původní kuchyní tohoto receptu je Čína

Mohlo by Vás zajímat

Pečená kuřecí křidýlka
Křidýlka podle potřeby očistíme a důkladně omyjeme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli rozčtvrtíme a česnek nakrájíme na plátky. Do pekáče nask...
 · 01:30
Ananasové kuře
1. Kuřecí stehna omyjeme, potřeme chili kořením a obalíme v hl.mouce. 2. Stehna opečeme na margarinu do hněda. 3. Necháme odkapat ananas. 4. K...
 · 00:40
Kuřecí nudličky na kari a cibuli
Připravené maso nakrájíme na tenké nudličky a poprášíme kořením kari. Dáme do misky, pokapeme olejem a necháme asi 1 hodinu proležet. Občas promí...
 · 02:00
Kuřecí soté 2
Postup přípravy: Kuřecí maso nakrájíme na tenké nudličky. Vložíme do pánve na rozpálený tuk a orestujeme. Pak přidáme žampiony, kapii, sojovou om...
 · 00:44
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...