Kuřecí prsa plněná banány

Kuřecí prsa plněná banány
0 hodnocení00:40
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • vykostěná kuřecí prsa bez kůže 4
  • nasekané sušené fíky 3
  • banány nakrájené na kostičky 2
  • banány nakrájené na 10 cm dlouhé špalíčky 2
  • čerstvého rozmarýnu – posekané 2 lžíce
  • sýru Gorgonzola 50 g
  • oleje 2 lžíce
  • medu 1 lžíce
  • červené papriky – nakrájené na plátky 3
  • sůl, pepř

Postup

1 Uděláme 5 cm zářez po straně každého kuřecího prsa, abychom vytvořili kapsu. Smícháme fíky, banány na kostičky, rozmarýn, sýr, strouhanku, sůl a pepř a propracujeme, až vznikne nádivka do kuřecích kapes. Rozdělíme ji na čtvrtiny a naplníme kuřecí kapsy. Uzavřeme párátkem.
2 V grilovací pánvi na mírném ohni rozehřejeme olej. Vložíme kuřecí prsa a grilujeme po každé straně asi 4 minuty. Během grilování je potíráme medem. Kuřecí prsa přeložíme na talíř. Do stejné pánve vložíme papriku a banány na špalíčky a grilujeme po obou stranách asi 3 minuty. Kuřecí prsa podáváme společně s grilovanou paprikou a banány. Na závěr posypeme rozmarýnem.

Mohlo by Vás zajímat

Pečená kuřecí křidýlka
Křidýlka podle potřeby očistíme a důkladně omyjeme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli rozčtvrtíme a česnek nakrájíme na plátky. Do pekáče nask...
 · 01:30
Ananasové kuře
1. Kuřecí stehna omyjeme, potřeme chili kořením a obalíme v hl.mouce. 2. Stehna opečeme na margarinu do hněda. 3. Necháme odkapat ananas. 4. K...
 · 00:40
Kuřecí nudličky na kari a cibuli
Připravené maso nakrájíme na tenké nudličky a poprášíme kořením kari. Dáme do misky, pokapeme olejem a necháme asi 1 hodinu proležet. Občas promí...
 · 02:00
Kuřecí soté 2
Postup přípravy: Kuřecí maso nakrájíme na tenké nudličky. Vložíme do pánve na rozpálený tuk a orestujeme. Pak přidáme žampiony, kapii, sojovou om...
 · 00:44
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...