Ľahký šalát
Suroviny
na porce
- téglik kyslej smotany alebo bieleho jogurtu RAJO, 1 cibuľa, 1 mrkva, 1 petržlen, 1 malý karfiol, 1 kaleráb, 1 malá konzerva hrášku, 1 malá konzerva kukurice, 100 g eidamského syra, 100 g diétnej salámy, 2 vajcia uvarené natvrdo, vegeta, soľ 1
Postup
1 Koreňovú zeleninu, salámu, syr a vajcia nakrájame na kocky, karfiol rozoberieme na menšie ružičky a vložíme do šalátovej misy, Pridáme hrášok, kukuricu a zalejeme smotanou alebo jogurtom, do ktorého sme zamiešali vegetu a soľ.
Mohlo by Vás zajímat
Saláty podle šéfkuchaře předpokládají různé variace dle fantazie autora.Většinou představují salát jako hlavní chod skládající se z čerstvé zelen...
· 00:20
1. Dissolve the 3 tablespoons salt in the water. Put the cabbage into a large bowl, a crock, or a nonreactive pot, and pour the brine over it. We...
·
Zelí nakrájíme na tenké nudličky. Ochutíme cukrem, solí a olejem, lehce promícháme a necháme odstát v chladu. Nakonec vmícháme nudličky z mrkve a...
·
Zelí pokrájíme najemno, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, cukr a olej a vše řádně promícháme....
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře