Losos na špenátovém lůžku se sýrovou omáčkou

0 hodnocení00:45velmi snadné
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • Filet z čerstvého lososa
  • limetky
  • listový mražený špenát
  • šlehačka 1
  • tavený sýr větší (třeba Apetito) 1
  • malá rovná kávová lžička sušeného česneku
  • sůl
  • pepř
  • špetka muškátového oříšku

Postup

1 Filet nakrájíme na porce, bohatě pokapeme limetkovou šťávou a dáme přes noc odležet do lednice.
2 Špenát na tefl. pánvičce jenom rozmrazíme a několik minut dusíme, než se odpaří přebytečná voda. Osolíme a očesnekujeme. Lososa osolíme a ZPRUDKA opečeme na oleji. V pánvičce ve šlehačce rozpustíme tavený sýr a přidáme špetičku muškátu. Na talíř dáme kopičku špenátu, na ni položíme opečeného lososa a zčásti přelijeme sýrovou omáčkou. Dozdobíme limetkou.
3 Díky minimu koření krásně vynikne chut jednotlivých surovin, což si losos zaslouží. Velmi jemné jídlo.
4 Doporučená příloha:
5 brambory

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Rybí ragů na starořecký způsob
Rybu pokapeme citronovou šťávou, posypeme nasekanou bazalkou a necháme odležet. Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme kořenovou zeleninu,...
Filé zapečené s nivou
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Candát sečského chataře
Candáta nakrájíme na porce, osolíme, a v troubě pečeme na másle. Když je ryba skoro měkká, posypeme ji strouhanými oříšky, přelijeme máslem a dop...
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...