Mleté masové karbanátky s lepenicí a s kousky barevných paprik

Mleté masové karbanátky s lepenicí a s kousky barevných paprik
0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

Postup

1 1. Cibuli oloupeme a najemno naseká­me. Z paprik vyjmeme semeníky, lusky omyjeme a nakrájíme na drobné kos­tičky. Mleté maso dáme do mísy a vmícháme k němu nakrájenou zele­ninu, vejce, sůl, pepř a pálivou papri­ku. Vše dobře promícháme a masovou směs necháme v zakryté nádobě asi 30 minut v chladnu odpočinout.
2 2. Zelí zalijeme 150 ml vroucí vody, přivedeme k varu, ochutíme kmínem a zvolna ho dusíme. Mezitím nakrájíme nadrobno cibuli, kterou
3 osmahneme na 2 lžících sádla. Zaprášíme ji moukou, promícháme a společně dál smažíme. Zásmažku přidáme k poloměkkému zelí, promícháme a dusíme doměkka.
4 3. Bram­bory omyjeme, rozkrájíme na kous­ky a vaříme je v osolené vodě asi 20 minut doměkka. Potom vodu sli­jeme a brambory rozšťoucháme. Štouchané brambory smícháme v míse s dušeným zelím, vše osolí­me a znovu promícháme. Lepenici uchováváme v teple.
5 4. Z masa tvarujeme rukama navlhče­nýma studenou vodou malé karbanát­ky, které obalujeme v hladké mouce a pokládáme do rozpáleného oleje. Na středním plameni je smažíme po obou stranách zhruba 7 minut. Karbanátky odkládáme na papírové ubrousky, které nám odsají přebytečný tuk. Na talíře rozdělíme lepenicí a obložíme ji masovými karbanátky a paprikami.

Poznámka

na osobu asi 1035 kcal, 4330 kJ, 28 g bílkovin, 83 g tuků, 48 g sacharidů

Mohlo by Vás zajímat

Sekaná pečeně v listovém těstě
Příprava: 1. Z rozmrazeného listového těsta vyválíme obdélníkový plát. Odkrojíme několik proužků a dáme stranou. 2. Z mletého masa, strouhank...
 · 01:00 · 
Masové rolky
Krůtí prsa nameleme, nakrájíme sušené švestky a sušené meruňky, nasekáme mandle a společně s celými pistáciemi smícháme s mletým masem. Pořádně o...
 · 00:45 · 
Mleté vepřové se zelím
zelí nakrouháme a osolíme aby se vyplakalo, pak se vaří v okmínované vodě a sojovou omáčkou skoro do měkka, sleje se a dá stranou. Petržel a mrk...
 · 00:35 · 
Staré dobré karbanátky
Příprava: Maso semeleme na mlýnku na maso (nepoužíváme kupované mleté maso, výsledek je podstatně odlišný). Žemle rozkrájíme na kostky, namočíme...
 · 01:30
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...