Moje první kuře
00:45
Suroviny
na porce
- umytého pórku na jemné plátky nakrájeného 50 g
- olivového oleje 1 lžíce
- kuřecích prs, na kusy nakrájených 75 g
- brambor, oloupaných a na kostky nakrájených 200 g
- mrkve, oloupaných a na plátky nakrájených 175 g
- zralá rajčata, oloupaná, zrníček zbavená a na drobno nakrájená 2
- nesoleného kuřecího vývaru 250 ml
Postup
1 Usmažit pórek na oleji po 3min. do měkka. Přidat kuře a osmažit ho na všech stranách.
2 Přidat brambory, rajčata, mrkev a zalít vše vývarem. Přivéct do varu, snížit teplotu, přikrýt a dusit po 20min. Rozmixovat na pyré.
3 P.S.: Kuře je výborná strava pro růst dětí, protože obsahuje hodně bílkovin a vitamín B12, který není obsažen v rostlinách. Také obsahuje přirozený tuk, důležitý pro energii.
Poznámka
Pro mimina 6-9měsícůMohlo by Vás zajímat
Křidýlka podle potřeby očistíme a důkladně omyjeme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli rozčtvrtíme a česnek nakrájíme na plátky.
Do pekáče nask...
· 01:30
1. Kuřecí stehna omyjeme, potřeme chili kořením a obalíme v hl.mouce.
2. Stehna opečeme na margarinu do hněda.
3. Necháme odkapat ananas.
4. K...
· 00:40
Postup přípravy: Kuře vykostíme, nakrájíme na drobno. Smažíme na másle asi 15 min., přidáme ostré karí. Poté přidáme na drobno nakrájený pórek a ...
· 00:44
Naporcované kuře nebo kuřecí stehna oboustranně silně osolíme a okmínujeme, dáme do pekáče, přelijeme vodou, uzavřeme a pečeme 25 minut na 200oC....
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře