Omeleta z rybí konzervy

Omeleta z rybí konzervy
0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • konzerva tuňáka nebo rybiček 1
  • ve vlastní šťávě
  • zmrazené míchané zeleniny 150 g
  • s hráškem (mochovská směs)
  • vejce 4
  • menší cibule 1
  • sůl
  • tuk na smažení
  • čerstvá petrželka
  • rajče 1

Postup

1 Ryby z konzervy sceďte a nechte
2 okapat, je-li třeba, rozmělněte
3 na menší kousky, zeleninu nechte
4 trochu rozmrazit, vejce rozšlehejte vidličkou. Na pánev
5 vložte tuk, zahřejte a zpěňte nadrobno
6 nasekanou cibulku. Přidejte zeleninu,
7 trochu osmažte, vložte ryby, promíchejte,
8 zalijte vejcem a zvolna opečte po
9 obou stranách. Rozdělte na 4 díly, každý
10 položte na talíř, ozdobte snítkou petrželky
11 a 2 osminkami rajčete. Jako příloha
12 se hodí vařené brambory omaštěné
13 rozpuštěným máslem.

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Rybí ragů na starořecký způsob
Rybu pokapeme citronovou šťávou, posypeme nasekanou bazalkou a necháme odležet. Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme kořenovou zeleninu,...
Amur s koprem
Očištěné rybí plátky necháme chvíli marinovat v octě. Pak je scedíme, necháme okapat, osolíme, vložíme do vymazané ohnivzdorné zapékací misky a ...
Losos s mangem a zázvorem
Steaky z lososa naložíme do pepře, soli, citrónové šťávy a česneku. Necháme marinovat asi 1 hodinu. Šalotky, rajče a mango nakrájíme na jemno, př...
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...