Paprikové kuře s rajčaty
01:10
Postup
1 1. Kuře omyjeme a osušíme. Česnek oloupeme a posekáme. Smícháme sůl, pepř, 1 lžičku majoránky a olej. Směsí potřeme kuře ze všech stran.
2 2. Rajčata a papriky omyjeme, očistíme a pokrájíme. Cibuli oloupeme a nahrubo nakrájíme. Vše promícháme, okořeníme solí, pepřem a mletou paprikou.
3 3. Troubu předehřejeme na 200 °C. Zeleninu a kuře vložíme do fólie. Přilijeme vývar, obal uzavřeme, nastřihneme otvory. Vložíme na studený rošt a v troubě pečeme asi 50 min.
4 4. Obal otevřeme. Zeleninu a kuře vyjmeme a udržujeme teplé. Šťávu spolu se smetanou dáme do hrnce, povaříme, osolíme, opepříme a ochutíme paprikou. Podáváme se zeleninou a kuřetem.
Poznámka
na osobu asi 520 kcal, 62 g bílkovin, 22 g tuků, 13 g sacharidůMohlo by Vás zajímat
Křidýlka podle potřeby očistíme a důkladně omyjeme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli rozčtvrtíme a česnek nakrájíme na plátky.
Do pekáče nask...
· 01:30
1. Kuřecí stehna omyjeme, potřeme chili kořením a obalíme v hl.mouce.
2. Stehna opečeme na margarinu do hněda.
3. Necháme odkapat ananas.
4. K...
· 00:40
Postup přípravy: Kuře vykostíme, nakrájíme na drobno. Smažíme na másle asi 15 min., přidáme ostré karí. Poté přidáme na drobno nakrájený pórek a ...
· 00:44
Naporcované kuře nebo kuřecí stehna oboustranně silně osolíme a okmínujeme, dáme do pekáče, přelijeme vodou, uzavřeme a pečeme 25 minut na 200oC....
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře