Pečená pražma na zelenine

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • • 2 ks celej pitvanej pražmy
  • • korenie na ryby
  • citróny - • 3
  • cukety - • 2
  • • 1 veľký baklažán 1
  • • 3 farebné papriky 3
  • • 2 červené cibule 2
  • • 2 čili papričky 2
  • • 1 čakanka radiochio 1
  • • soľ
  • • mleté korenie
  • • olivový olej

Postup

1 Pražmu umyjeme, osušíme, osolíme, okoreníme. Po oboch stranách
2 spravíme do rýb zárezy a do nich vložíme plátky očisteného citróna.
3 Všetku zeleninu umyjeme, papriku a cibuľu očistíme a všetko nakrájame
4 na rovnako veľké kusy. Vložíme do veľkej misy, polejeme olivovým
5 olejom, pokvapkáme citrónovou šťavou, osolíme, okoreníme. Vysypeme
6 na plech, na vrch položíme ryby a po stranách pozapíchujeme kúsky
7 citróna. Pečieme asi 20-25 minút, aby ryba bola do zlata upečená
8 a zelenina ešte chrumkavá. Ozdobíme najemno nakrájanou čili
9 papričkou.

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Rybí ragů na starořecký způsob
Rybu pokapeme citronovou šťávou, posypeme nasekanou bazalkou a necháme odležet. Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme kořenovou zeleninu,...
Filé zapečené s nivou
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Candát sečského chataře
Candáta nakrájíme na porce, osolíme, a v troubě pečeme na másle. Když je ryba skoro měkká, posypeme ji strouhanými oříšky, přelijeme máslem a dop...
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...