Preventivní zimní mix
velmi snadné
Suroviny
na porce
- grapefruity (dužina) 2
- větší pomeranč (šťáva) 1
- banán 1
- přírodního jogurtu 150 g
- mandlí (bez slupek) 1 čajová lžička
Postup
1 Všechno spolu umixujeme do hladka a vypijeme, aby jsme získali hodně vitamínu C a byli zime a nachlazení odolní.
Mohlo by Vás zajímat
Oloupejte pomeranče, nakrájejte jem do misky a mixujte. Smíchejte s mletým cukrem a studeným podmáslím. Nápoj nalijte do 4 sklenic a podávejte se...
· 00:10 ·
Postup přípravy: Drobné ovoce ponecháme v celku, větší pokrájíme a dáme vařit s cukrem, vodou a kořením. Vše povaříme cca 20 minut. Pak přidáme r...
· 00:10 · · 00:44
Postup přípravy: Banán a kiwi oloupeme. Banán nadrobno pokrájíme, jedno kiwi nakrájíme na plátky, druhé rozmixujeme spolu s banánem. Přidáme smet...
· 00:10 · · 00:44 · 00:44
Banán a kiwi oloupeme. Banán nadrobno pokrájíme, jedno kiwi nakrájíme na plátky, druhé rozmixujeme spolu s banánem. Přidáme smetanu, sirup a dobř...
· 00:10 · · 00:44 · 00:44
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře