Recept na královskou rybu

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • 400gr lososa bez kůže
  • zelenino-drůbeží vývar
  • celerový salát
  • brokolice
  • karotka
  • estragon
  • olivový olej
  • příloha:tmavé pečivo

Postup

1 Filety z lososa položíme na celerový salát a zalijeme drůbežím vývarem, posypeme estragonem a na dvacet minut necháme zapéci. Mezitím podusíme karotku a brokolici. Zeleninu můžeme dochutit olivovým olejem. Jako příloha se hodí tmavé pečivo.

Poznámka

FIT

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Rybí ragů na starořecký způsob
Rybu pokapeme citronovou šťávou, posypeme nasekanou bazalkou a necháme odležet. Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme kořenovou zeleninu,...
Filety z lososa s kaší
V mixéru nasekáme petrželku, česnek, šťávu z jednoho citronu a olivový olej. Připravenou směsí potřeme z obou stran filety, osolíme a vložíme d...
Filé zapečené s nivou
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...