Ryba na zelenine

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • 4
  • porcie ryby (makrela
  • treska
  • morská šťuka...)
  • soľ
  • citrónová šťava
  • olej
  • 1
  • zelenej papriky
  • 2
  • paradajky
  • 1
  • feferónky
  • cesnak
  • 4
  • lyžice
  • červeného vína
  • tymián
  • čili

Postup

1 Porcie ryby pokvapkáme citrónovou šťavou a necháme chvíľu odležať. Potom ich osušíme, osolíme, vložíme na rozohriatý olej, opečieme na jednej strane a obrátime. Pridáme na rezance nakrájanú papriku, sparené, olúpané a na kúsky pokrájané paradajky, nasekané feferónky, rozotrený cesnak, víno a korenie a upečieme. Podávame so zemiakmi alebo ryžou.

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Rybí ragů na starořecký způsob
Rybu pokapeme citronovou šťávou, posypeme nasekanou bazalkou a necháme odležet. Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme kořenovou zeleninu,...
Filé zapečené s nivou
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Candát sečského chataře
Candáta nakrájíme na porce, osolíme, a v troubě pečeme na másle. Když je ryba skoro měkká, posypeme ji strouhanými oříšky, přelijeme máslem a dop...
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...