Rybí pánev s letní zeleninou

0 hodnocení00:35
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • filé z tresky 750 g
  • citrónová šťáva
  • celerové řapíky 3
  • mrkve 4
  • jarní cibulky 2
  • zelená a červená paprika 1
  • másla 3 lžíce
  • instantního zeleninového vývaru 1 lžička
  • sůl
  • pepř
  • řeřicha

Postup

1 Tresku zakapeme citrónovou šťávou a nakrájíme na tenké a úzké kousky. Zeleninu nakrájíme na tenké proužky. V pánvi rozehřejeme máslo a podusíme v něm zeleninu. Přilijeme 150ml vody a instantní vývar. Přikryté vaříme 5 minut na mírném ohni. Rybu posypeme nasekanou řeřichou a podáváme na pánvi.
2 Přílohy:
3 brambory

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Rybí ragů na starořecký způsob
Rybu pokapeme citronovou šťávou, posypeme nasekanou bazalkou a necháme odležet. Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme kořenovou zeleninu,...
Nakládané ryby na kyselo
Postup přípravy: Dokonale očištěné ryby naporcujeme (kapří ocasy 1 porci ještě rozkrojíme podélně na dvě půlky, jiné ryby bez hlavy rozpůlíme pod...
 · 00:44
Amur s koprem
Očištěné rybí plátky necháme chvíli marinovat v octě. Pak je scedíme, necháme okapat, osolíme, vložíme do vymazané ohnivzdorné zapékací misky a ...
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...