Rybie filé na pomarančoch

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • rybieho filé 600 g
  • soľ
  • karí korenie
  • olej
  • cibuľu 1
  • šunky 50 g
  • pomaranč 1
  • šťavu z jedného pomaranča

Postup

1 Filé osušíme, pokrájame na kocky a posypeme korením karí. Na oleji speníme pokrájanú cibuľu, pridáme rybie mäso a opražíme zo všetkých strán. Pridáme pokrájanú šunku, premiešame, podlejeme šťavou z pomaranča a podusíme. Pridáme očistený, na kocky pokrájaný pomaranč a prehrejeme.

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Filé zapečené s nivou
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Rybí ragů na starořecký způsob
Rybu pokapeme citronovou šťávou, posypeme nasekanou bazalkou a necháme odležet. Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme kořenovou zeleninu,...
Candát sečského chataře
Candáta nakrájíme na porce, osolíme, a v troubě pečeme na másle. Když je ryba skoro měkká, posypeme ji strouhanými oříšky, přelijeme máslem a dop...
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...