Rybie filé na šampiňónoch

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • cibuľa
  • 3
  • lyžice oleja
  • 100
  • g
  • šampiňónov
  • 600
  • g
  • rybieho filé
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • 1
  • lyžica
  • tuku na vymastenie pekáča
  • 1
  • lyžica
  • kečupu
  • 1
  • lyžička
  • horčice
  • 1
  • dcl
  • vývaru
  • 2
  • lyžice
  • kyslej lahôdkovej smotany

Postup

1 Cibuľu posekanú nadrobno speníme v rozohriatom oleji, primiešame očistené šampiňóny pokrájané na tenké plátky a udusíme do mäkka. Potom pridáme rybie filé pokrájané na porcie, osolíme, okoreníme mletým čiernym korením a udusíme. Mäkké filé preložíme do vymasteného pekáča a prudko zapečieme vo vyhriatej rúre. Udusené šampiňóny premiešame s kečupom a horčicou, podlejeme vývarom a chvíľu povaríme. Pripravenou omáčkou polejeme zapečené rybie filé a pokvapkáme ho kyslou lahôdkovou smotanou. Podávame s udusenou ryžou.

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Filé zapečené s nivou
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Rybí ragů na starořecký způsob
Rybu pokapeme citronovou šťávou, posypeme nasekanou bazalkou a necháme odležet. Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme kořenovou zeleninu,...
Candát sečského chataře
Candáta nakrájíme na porce, osolíme, a v troubě pečeme na másle. Když je ryba skoro měkká, posypeme ji strouhanými oříšky, přelijeme máslem a dop...
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...