Slunečnicový sendvič
Postup
1 Připravíme si pomazánku z rozmačkaných fazolí smíchaných s jogurtem, brynzou, vařeným strouhaným vejcem, přidáme kopr, semínka a vše lehce osolíme. Na krajíc slunečnicového chleba natřeme brynzovou směs, na ni položíme plátek uzeného masa a posypeme nudličkami zelí. Potom přiklopíme druhým krajícem, zabalíme do potravinářské fólie nebo uložíme do krabičky a máme připravený výživný sendvič, který nám vydrží v chladu dva dny.
Mohlo by Vás zajímat
Na plátek toustového chleba položíme plátek sýra, na něj kolečko salámu. Vložíme do středu na salám polovinu feferonky, můžeme ještě lehce posypa...
00:20 ·
1. Všechny krajíce chleba potřete máslem. Okurku nakrájejte nadrobno a smíchejte s majonézou a kečupem.
2. Do sendvičovače položte dva krají...
00:20 · · 00:09
Postup přípravy: Nejdřív dáme dusit na olej na malé nudličky nakrájená kuřecí prsa, podlijeme trochou vody a přidáme sojovku a Solčanku. Dusíme p...
00:20 · · 00:09 · 00:44
1. Připravte si základ. Mezi dva plátky chleba vložte vždycky pršut, mozzarellu, bazalku a nakládané papriky. Vnější strany chleba potřete olivov...
00:20 · · 00:09 · 00:44 · 00:10
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře