Švestkový tvarožník dietní a přesto dobrý

0 hodnocení01:30snadné
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • Amasaké (jáhelné nebo rýžové) 0,5 l
  • ovesné vločky
  • tvaroh 1
  • hrsti sušených švestek 2
  • sirup (dle chuti a zásob)

Postup

1 Připravíme nejlépe ze zbylého hodně sladkého amasaké (příprava již byla popsána). Cca 0,75 amasaké zahustíme ovesnými vločkami a necháme chvilku v chladu nabobtnat a zhoustnout. Mezitím smícháme tvaroh, sušené švestky a 0,25 amasaké, pro chuť i barvu přidáme sirup (nejlépe domácí z černého bezu, arónie, malin apod.). Do Remosky vyklopíme amasaké, rozetřeme po dně a stěnách, do této misky rozetřeme tvaroh se švestkami, můžeme ještě klikatě polít sirupem a 50-60 minut pečeme. Vyklápíme opatrně až po důkladném vychlazení. Nebo naopak jíme teplé přímo z Remosky (z teflonové dřevěnou lžící).
2 Tip 1: Při pečení omotáme spodek Remosky utěrkou nebo dětskou plínkou, více se zahřeje dno.
3 Tip 2: Před vyklopením položíme přímo na koláč v Remosce talíř odpovídajícího průměru, pak se koláč nerozpadne.

Poznámka

zdravé

Mohlo by Vás zajímat

Švestkový koláč s drobenkou
Postup přípravy: Utřeme tuk, vejce a cukr, přilejeme mléko, přidáme vanilkový cukr a mouku s pudinkem a práškem do pečiva, promícháme a rozetřeme...
 · 00:44
Tvarožník
1. Na vále smícháme mouku s kypřicím práškem do pečiva. Přidáme cukr, vanilínový cukr, sůl, vejce, citrónovou kůru a máslo. Vše propracujeme ručn...
 · 00:44 · 01:00
Švestkový koláč
Z vlahého mléka, cukru, 2 lžic mouky a kvasnic zaděláme kvásek. Až vzejde, přidáme žloutky, rozpuštěnou heru, sůl a postupně mouku.Vypracujem do ...
 · 00:44 · 01:00 · 01:30 · 
Koláčky se švestkou
Listové těsto necháme povolit a pak ho rozdělíme na dva díly. Každý na pomoučeném stole vyválíme. Tvaroh si našleháme s cukrem a vajíčkem. ...
 · 00:44 · 01:00 · 01:30 ·  · 01:00
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...