Tiramisu mohou klidně i diabetici!

Moučníky

0 hodnocení

Sdílet Označení

Hodnocení

Suroviny

na porce

Ingredience:
měkkého tvarohu nebo žervé 250 g
šálky studeného mléka 3
dva vanilkové pudinky DIA
šlehačky 250 ml
500 g sušenky BeBr Dobré ráno DIA 400
šálku silné kávy bez kofeinu 1
na hrubo nastrouhané tabulky DIA čokolády na vaření (1 lžíci si schovejte na dozdobení) 2

Postup

1 Tvaroh (nebo žervé) umixujeme, aby byl dokonale krémový a postupně přidáváme mléko.Nakonec přidáme pudinkový prášek a pořádně promícháme. Na závěr vmícháme šlehačku. Do velké misky (v mnoha domácnostech to řeší i praktický kastrol) rozmístíme na dno a po stranách sušenky, pokapeme kávou a pokryjeme umixovaným krémem a polejeme roztátou (nebo posypeme) čokoládou.Tak klademe vrstvy, dokud ingredience nespotřebujeme. Vršek tvoří krém, který dozdobíme strouhanou čokoládou, přidat můžeme jakékoli ovoce (nejlépe se vyjímá čerstvé). Celý výtvor uložíme nejméně na dvě hodiny do chladničky. Ostatně tam dílo musí sertvávat, dokud jej nesníme, jinak ztratí jakýkoliv tvar

Poznámka

Jsou dobroty, převážně mezi sladkostmi, na něž si diabetici musejí nechat zajít chuť. Třeba právě klasické oblíbené tiramisu je pro ně tabu. Ale máme pro vás recept, který diabetikům sedí. A ještě i další, aby se ani nemocní s touto chorobou necítili odst