Tofu s orechmi

Ostatní pomazánky

0 hodnocení

Sdílet Označení

Hodnocení

na porce

1 • Cibuľu jemne nakrájame, tofu nastrúhame na jemno, orechy

2 posekáme alebo pomelieme na mlynčeku a spolu podusíme v sójovej

3 omáčke zriedenej vodou.

4 Ochutíme prelisovaným cesnakom, soľou a na drobno nakrájanými zelenými vňaťami.

5 Môžeme konzumovať teplé i vychladnuté.

Pomazánka z tofu

Tofu rozmixujeme s ostatními přísadami. Přidáme drobně nasekaná semínka. Můžeme dochutit dle vlastní chuti . Takto připravená pomazánka vydrž...

00:35

Mrkvu a tofu najemno postrúhame a zmiešame s prelisovaným cesnakom a nadrobno pokrájanou cibuľou. majonézu a jogurt zmiešame a pridáme k mrkve a ...

00:35

Maslo vymiešame najemno s rybičkami. Pridáme pokrájanú cibuľu, postrúhané tofu, ochutíme horčicou, kečupom, zeleninovou koreniacou zmesou, soľou ...

00:35

• Semená slnečnice nasucho opražíme na panvici. V druhej nádobe podusíme na vode s trochou trochu oleja na drobno nakrájanú cibuľu, pridáme sln...

00:35

Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.

Nenechte se zaskočit vyúčtováním.

Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...