Tropický řízek

0 hodnocení00:30
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • kuřecí prsa 2
  • sůl
  • mouka
  • vejce
  • strouhaný kokos
  • olej
  • zelenina (salát, rajče, hráškové klíčky, mrkev, paprika …)
  • cottage sýr s ananasem

Postup

1 Kuřecí prsa rozřízneme na plátky, mírně naklepeme a osolíme, obalíme v mouce, rozšlehaném vejci a v kokosu. Smažíme v oleji dozlatova.
2 Jako přílohu doporučuji velký zeleninový salát: pouze zeleninu nakrájet a jako dressing použít sýr cottage.
3 Doporučená příloha:
4 viz výše

Mohlo by Vás zajímat

Zámecká kuřecí prsíčka
Kuřecí řízky neklepeme a potřeme česnekovou pastou. (můžeme nechat třeba 2 hodiny v lednici uležet). Mezitím si z ingrediencí připravíme těstí...
 · 00:50 · 
Kuřecí řízek s krabí peřinkou
Do kuřecího masa vykrojíme kapsu, naplníme krabíma tyčinkama, osolíme a opepříme. Připravíme trojobal, do strouhanky namícháme mleté mandle, říz...
Bylinkový řízek na česnekovém oleji
Kuřecí nebo vepřové maso nakrájíme, lehce naklepeme, osolíme a opepříme. Vajíčko rozšleháme se smetanou. Dle potřeby rozředíme mlékem a vzniklou ...
 · 00:45
Bylinkový řízek na česnekovém oleji
Postup přípravy: Kuřecí nebo vepřové maso nakrájíme, lehce naklepeme, osolíme a opepříme. Vajíčko rozšleháme se smetanou. Dle potřeby rozředíme m...
 · 00:45 · 00:45
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...