Vitamínový šalát

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • miešaných listových šalátov,100 g mrkvy 200 g
  • reďkoviek,50 g šampiňónov 50 g
  • lyžice naklíčených slnečnicových semiačok 2
  • Nálev
  • lyžice kyslej smotany 1 lyžičku olivového oleja 2 lyžice citrónovej šťavy 2
  • lyžičku vegety 1

Postup

1 Listy šalátov umyjeme, potrháme na menšie kúsky a necháme odkvapkať. Mrkvu a reďkovky umyjeme, nakrájame na tenké kolieska, šampiňóny očistíme a nakrájame na plátky. Do šalátovej misy vložíme zeleninu, semiačka, zľahka premiešame a zalejeme nálevom, ktorý pripravíme z vyšľahanej smotany, oleja, citrónovej šťavy a vegety.

Mohlo by Vás zajímat

Americký salát podle šéfkuchaře
Saláty podle šéfkuchaře předpokládají různé variace dle fantazie autora.Většinou představují salát jako hlavní chod skládající se z čerstvé zelen...
 · 00:20
Korejský salát kimchi
1. Dissolve the 3 tablespoons salt in the water. Put the cabbage into a large bowl, a crock, or a nonreactive pot, and pour the brine over it. We...
 · 
Zelný salát s mrkví a křenem
Zelí nakrájíme na tenké nudličky. Ochutíme cukrem, solí a olejem, lehce promícháme a necháme odstát v chladu. Nakonec vmícháme nudličky z mrkve a...
 · 
Salát s kysaného zelí
Zelí pokrájíme najemno, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, cukr a olej a vše řádně promícháme....
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...